YILLIK ANTRENMAN PERYOTLAMASINDA FUTBOL ÖRNEĞİ
1. Yıllık Strateji
Takımın içinde bulunduğu dönem veya sezonda, başarıyı belirleyen ve etkileyen tüm
faktörlerin bilimsel olarak planlanmasına strateji diyoruz kendi arasında üçe ayrılır.
-Genel Strateji
Gelişmeyi sağlayabilmek ve başarılı olmak için, yapılması gereken zorunlu görevlerin
planlanmasıdır ki eğitim birimlerini de içeren çok geniş kapsamlı, uzun süreli ve çok sayıda
uzman personelin yer aldığı bir yapılanmaya sahiptir.
-Hazırlık Stratejisi
Lig (puan ) ve kupa maçlarının başarısına yönelik ( zorunlu müsabakalar öncesi) hazırlık
devresinin planlanmasıdır. Az sayıda uzman personel gerektiren bir yapıdadır.
-Operatif Strateji
Zaman açısından kısa dönemleri içerir, en çok iki üç müsabakanın planlanmasıdır.
2. Antrenmanların Planlanmasında Amaçlar
Antrenman planlanmasındaki bu ana başlıkların içerdikleri şu şekilde sıralanabilir.
*Hedeflerin belirlenmesi
*Öz kaynak düzeninin organizasyonu.
*Transfer planı.
*Futbol sezonu için amaç (terfi etme, şampiyonluk, kümede kalma).
*Ekonomik imkanlar.
Bu özellikler Teknik personel ve yönetim kurulunun bir arada çalışması ile açığa kavuşur.
Ön şartların açığa kavuşturulması:
*Bir önceki maddeye bağlı olarak, ekonomik imkanlar içerisinde özkaynak ve dış
transferlerin yapılması.
*Antrenman malzemelerinin temin edilmesi.
*Antrenman sahaları ve çalışma zamanlarının belirlenmesi.
*Fikstüre veya gruplara göre rakiplerin incelenmesi, araştırılması.
*İçeriklerin belirlenmesi
*Teknik ve idari personelin iş bölümü.
*Metod ve öğretim yollarının tespiti
*Fizik ve fizyolojik testler sağlık kontrolü, antrenman planlamaları, hazırlık döneminin
dinamik gelişmesi
*Sonuçların analizi
*Ara devre planlaması
*Yılsonu planlaması ( müsabaka ve antrenmanlarda futbolcuların basan grafiklerinin etüdü)
*Son değerlendirme
*Gelecek yılın planlamasına esas olacak değerlendirmeler ve sonuç raporu hazırlanarak
yönetim kuruluna verilir.
3. Antrenman Peryotlaması ve Devreleri
Performans kazanmanın uzun vade de çeşitli araştırmalardan geçirilmesi peryot alarak
isimlendirilin ektedir. Antrenman peryotlamasının amacı uygun bir sistematik sayesinde:
*Antrenmanları ve müsabaka şartlarını koordine etmek
*Futbolcuların müsabaka esnasında en iyi performansını ortaya koymasını performans
yeteneğinin geliştirilmesi ve devamlılığını sağlamaktadır.
Antrenman yükleme şekline göre peryotlarada dikkate alınması gereken iki özellik vardır:
a)Yoğun antrenman / seyrek maç
b)Yoğun maç / yoğunluğu kontrol altına alınan antrenman
Peryotlarının devrelere ayrılması ise şu şekilde oluşmaktadır.
Yıllık antrenman peryotlamaları müsabaka devrelerine göre tek uçlu veya iki uçlu olarak
düzenlenir. Yıllık peryotda müsabaka devresi tek ise tek uçlu peryotlama, müsabaka devresi
iki olanda iki uçlu peryotlamaya dahildir.
3.1. Yıllık antrenman peryotlaması devreleri
Yukarıda belirtildiği gibi yıllık antrenman peryotlamasının devreleri.
-Hazırlık periyodu.
-1. müsabaka periyodu.
-Devre arası veya ara peryot.
-II. Müsabaka periyodu.
-Geçiş periyodu şeklinde oluşmaktadır.