Vücudumuzun kilo almaya ve yağlanmaya müsait olduğu kış aylarında birçoğumuz çözümü detoks karışımlarda buluyoruz. Bir yandan yağ yaktıracak, diğer yandan bağışıklığımızı güçlendirecek lezzetli 10 detoks suyu tarifi arasından istediğinizi seçip afiyetle tüketebilirsiniz.
Hindistan Cevizli Detoks Suyu
Malzemeler:
1 adet limon
2 yaprak lahana
½ adet kereviz
½ adet hindistan cevizi
Hazırlanışı: Tüm malzemeler katı meyve sıkacağından geçirilerek tüketilir.
hindistan cevizi detoks suyu
Naneli Detoks Suyu
Malzemeler:
1 adet limon
15 adet taze nane yaprağı
1 adet salatalık
Hazırlanışı: Limon ve salatalık dilimlenerek 1 litre suyun içine koyulur. Naneler eklendikten sonra 1 gece bekletilerek tüketilir.
nane detoks suyu
Zencefilli Detoks Suyu
Malzemeler:
2 yemek kaşığı taze zencefil suyu ya da 1 adet küçük soyulmuş taze zencefil
¼ adet kereviz
½ adet elma
1 avuç maydonoz
1 tutam pul biber
1 adet limon suyu
Hazırlanışı: Tüm malzemeler katı malzeme sıkacağı/ blenderden geçirilerek tüketilir.
zencefil detoks suyu
Elmalı Detoks Suyu
Malzemeler:
1 adet yeşil elma
1 adet portakal
¼ kereviz
1 adet limon
1 adet havuç
Hazırlanışı: Tüm malzemeler katı malzeme sıkacağı/ blenderden geçirilerek tüketilir.
elma ağaçları
Avokado Detoks Suyu
Malzemeler:
1 adet salatalık
1 adet limon
1 adet avokado
Birkaç parça brokoli
Hazırlanışı: Tüm malzemeler katı malzeme sıkacağı/ blenderden geçirilerek tüketilir.
avokado
Pancarlı Detoks Suyu
Malzemeler:
1 adet pancar
1 adet kereviz sapı
½ adet limon
1 adet greyfurt
Hazırlanışı: Tüm malzemeler katı malzeme sıkacağı/ blenderden geçirilerek tüketilir.
pancar
Tarçınlı Detoks Suyu
Malzemeler:
1 litre su
2 yeşil elma
Yarım limon
2 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı: Elma ve limon dilimlenerek çubuk tarçınlar ile birlikte suyun içine koyulur. En az 2 saat bekletildikten sonra tüketilir.
tarçın çubukları
Ananaslı Detoks Suyu
Malzemeler:
½ adet dilimlenmiş ananas
1 adet dilimlenmiş limon
2 adet çubuk tarçın
1 litre su
Hazırlanışı: Tüm malzemeler suyun içine katılarak minimum 3 saat bekletildikten sonra tüketilir.
ananas
Kivili Detoks Suyu
Malzemeler:
½ adet dilimlenmiş ananas
3 adet dilimlenmiş kivi
1 litre su
Hazırlanışı: Tüm malzemeler suyun içine katılarak minimum 3 saat bekletildikten sonra tüketilir.