A. PASLAŞMA VE ÖNEMİ
a) Paslaşma
Pas, futbolda oyunculardan birinin topu takım arkadaşına atmasıdır.
Pas verme, topun oyuncu tarafından takım arkadaşına aktarılmasıdır. İyi bir pas verebilmek ve takım
adına avantaj sağlayabilmek için bir başka ifadeyle atılan topun takım arkadaşıyla doğru yerde doğru
zamanda buluşabilmesi için pas atılacak oyuncu ile iletişime, pasın zamanına, şiddetine ve açısına
dikkat edilmelidir.
Pas almada, oyuncu topa sahip olduğu zaman, aynı takımın diğer oyuncularının pas almak için en
uygun pozisyonu takip etmeleri çok önemlidir. Futbolda sonuca ve skora gitmede avantaj sağlayacak
pozisyonlarda pas almak, önemli bir beceridir. İyi bir pas alabilmek ve takım adına avantaj sağlayabilmek için diğer takım oyuncularının markajından kaçınarak boş alanlar yaratılmalı, takım arkadaşınızın
veya rakip takım oyuncularının arkasında kalınmadan pas alınmalıdır.
b) Paslaşmanın Önemi
Paslaşma, futbolda bilinçli skora gitmede, hem takım hem de bireysel olarak kazanılması gereken en
önemli becerilerden biridir. İyi bir pas atmadan önce topun nereye ve neden atılmasının bilinmesine ve
en iyi pasın nerede alınmasının da bilinmesine ihtiyaç vardır. Oyunun kontrolünü elinde tutmak isteyen
takımın pas tekniği rakibinden yüksek olmalıdır. Bu sayede oyuna hükmedebilir ve hücum aksiyonları ile
gol şansını artırabilir. İyi pasın diğer bir değişle kaliteli ve etkili bir pasın, öneminden söz ederken dikkat
edilmesi gereken durumlardan biri de özellikle hızlı hücum sırasında yapılan fazla ve gereksiz pasın yapılmamasıdır. Bu gereksiz paslar, rakip savunmaya zaman kazandırarak gol şansını azaltabilmektedir.
B. PAS ÇEŞİTLERİ
a) Ayak içi pas
Futbolda en sık kullanılan ve isabet oranı en yüksek pas çeşididir. Destek ayağı, topun yanına koyulur. Vuruş, ayağın iç geniş kısmıyla topun orta kısmına yapılır. Vuruş hareketi ritmik bir salınım ile kalça
ve dizden yapılmalıdır. Vuruş sırasında ayak bileği mümkün olduğunca sabit ve sıkı tutulmalı ve vuruş
ayağı, topun gidiş yönüne doğru hareketine devam etmelidir.
b) Ayak Dışı Pas
Destek ayağınızı topun yanına koyun. Vuruş ayağı dışıyla topun ortasına veya orta altına, ayak bileği mümkün
olduğunca sert ve sabit tutularak vurulur. Vuruş sırasında
hareket kalça ve dizden ritmik bir salınım ile yapılmalıdır.
Ayak dışı pas uygulaması genellikle sporcuların isabetlilik ve kuvvetli vurmada sorun yaşadıkları bir pastır. Ayak
dışı pasta isabetliliği sağlamak ve uzun-sert atabilmek
için bol bol ayak dışı pas çalışmaları yapmak gerekir.
Ayak içi pas çalışmalarında uygulanılan yöntemler, aynı
zamanda ayak dışı pas çalışmalarında yapılır
c) Kafa Pası:
Futbolda kafa ile topa temas, hem gol atabilmede hem de yukarıdan yüksek gelen topları kontrol
etme, topun yönünü değiştirme ve takım arkadaşına pas vermede kullanılabilen önemli bir beceridir.
Kafa pası sırasında gözler açık, ağzınız kapatılarak ve topa başın alın kısmı ile gerek sertçe gerekse
daha yumuşak şekilde top itilerek yapılmalıdır. Yine kafa ile yapılan paslaşmalar sırasında boyun mümkün olduğunca sıkı tutulmalı, kollar yana açılarak vücut dengesi sağlanmalı ve vücut gücü de kullanılarak geriden öne bir hamle yapılarak top ile temas yapılmalıdır.